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Ingrédients
- 350 g Mangue
- 20 g Sucre en poudre
- 20 cl Eau
Matériel
Thermomix
Cul de poule
Couteau
Planche à découper
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Préparation
Pelez et coupez en morceaux la mangue, placez les morceaux de mangue dans le bol du Thermomix avec l’eau et le sucre en poudre, mixez 5 secondes en vitesse 6 puis programmez 4 min à 80°C en vitesse 2
Transvasez dans un autre récipient puis placez au frais
Nutrition
Estimation des calories par portion
72 kcal
Mots-clés :
Eau, Mangue, Sucre en poudre