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Ingrédients
- 250 g Coeur(s) d'artichaut(s) en conserve
- 7 cl Huile d'olive
- 1/2 Jus de citron jaune
- 50 g Parmesan finement
- 2 tranches Pain de mie
- 1/2 gousse Ail(s)
- sel
- Poivre
Matériel
Hachoir
Couteau
Planche à découper
Balance
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Préparation
Égouttez les artichauts. Hachez-les en gros morceaux. Coupez le pain grossièrement.
250 g Coeur(s) d'artichaut(s)
Pelez l'ail et hachez le.
1/2 gousse Ail(s)
Mixez les artichauts avec l'huile, le jus de citron, l'ail, le pain et le parmesan. Salez et poivrez. Réservez au frais.
7 cl Huile d'olive, 1/2 Jus de citron jaune, 50 g Parmesan, 2 tranches Pain de mie, 1/2 gousse Ail(s), sel, Poivre
Nutrition
Estimation des calories par portion
136 kcal
Mots-clés :
Ail(s), coeur d'artichaut, Huile d'olive, Jus de citron, Pain de mie, Parmesan râpé, Poivre, Sel