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Poulet cocotte aux légumes et riz crémeux dans des cocottes en céramique colorées avec couvercles, idéal pour une recette familiale gourmande et réconfortante.

Flan de petits légumes au parmesan

Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 35 minutes
Portions : 4 personnes
Type de plat : Entrée
Cuisine : Française
Calories :
Ingrédients
  • 4 Oeuf(s)
  • 40 cl Crème fraîche
  • 60 g Parmesan
  • 200 g Brunoise de légumes Surgelé
  • 20 g Beurre
Matériel
Préparation
  1. Dans une casserole faite cuire la brunoise de légumes
  2. Dans un saladier, cassez les œufs et battez les œufs en omelette.
  3. Versez la crème fraîche liquide et mélangez le tout
  4. Versez le parmesan dans la préparation et mélangez de nouveau.
  5. Beurrez 4 petits moules individuels et répartissez la brunoise de légumes.
  6. Versez la préparation au deux tiers puis salez et poivrez.
  7. Faites cuire 10 minutes á 210 C et laissez tièdir avant de servir
Notes de Phyl
Nutrition
Estimation des calories par portion
Mots-clés :
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