Sauté de dinde aux champignons
Une recette de sauté de dinde aux champignons avec un minimum de calorie, mais excellent, on peut ajouter un peut de crème fraiche si on le désir, ce plat avec une laitue ou de la mâche on à tout gagné !
Ingrédients
- 1 kg Sauté de dinde en morceaux
- 500 g Champignon(s) Surgelés
- 1 Oignon(s) jaune(s) un gros
- 2 gousses Ail(s)
- 4 brin(s) Persil(s)
- 10 g Beurre
- 1 Bouillon de légume
- Sel
- Poivre
- 1/2 l Eau
Matériel
- Sauteuse
- Balance de cuisine
- Couteau
- Spatules
- Planche à découper
Préparation
- Dans une sauteuse faire revenir l'oignon dans le beurre. Remuer à l'aide d'une spatule, ajoutez la viande et la faire légèrement colorer. Saler et poivrer.1 Oignon(s) jaune(s), 10 g Beurre, Sel, Poivre, 1 kg Sauté de dinde
- Ajoutez les champignons, l'ail en morceaux, le persil. le cube de bouillon de légumes et l'eau. Cuire 1h30 à feux doux. Servir avec du riz ou des pommes de terre cuite dans l'eau500 g Champignon(s), 2 gousses Ail(s), 4 brin(s) Persil(s), 1 Bouillon de légume, 1/2 l Eau
Notes de Phyl
Nutrition
Estimation des calories par portion
204 kcal
Mots-clés :
Ail(s), Beurre, Bouillon de légumes, Champignon(s), Oignon(s), Persil, Poivre, Sauté de dinde, Sel
