Courgettes jambons en dés et pâtes
Un plat complet, légumes, protéine et féculent le tout dans cette recette.
Courgettes jambons et pâtes
Une recette simple pour un diner
Ingrédients
- 500 g Courgette(s)
- 400 g Jambon blanc en dés
- 250 g Pâtes à cuire
- 10 g Beurre
- Sel
- Poivre
Matériel
- poêle
- Couteau
- Balance de cuisine
- Casserole
- Planche à découper
Préparation
- Préparer les courgettes en les coupant en petit cubes, iden pour le jambons blanc réserver.500 g Courgette(s), 400 g Jambon blanc
- Dans une poêle ajouter une noisette de beurre et ajouter les courgettes et les dés de jambons et laisser cuire 10 minutes à feu doux. Saler et poivrer500 g Courgette(s), 400 g Jambon blanc, 10 g Beurre, Sel, Poivre
- Faite cuire les pâtes dans une casserole et les égoutter. Ajouter les pâtes à la préparation précédente. Servir avec quelques feuilles de salade250 g Pâtes à cuire
Notes de Phyl
Nutrition
Estimation des calories par portion
231 kcal
Mots-clés :
Beurre, Courgette(s), Jambon blanc, Pâte a cuire, Poivre, Sel
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