Ninja Foodi – Courgette Fenouil
Aujourd’hui une cuisson light de légumes de saison bon pour notre organisme pour accompagner une viande froide ou pour un barbecue.
Courgettes et fenouil – Ninja foodi
Une cuisson simple de légumes à l'eau
Ingrédients
- 1 Bulbe de fenouil
- 3 Courgette(s)
- 50 cl Eau
- 5 g Gros sel
Matériel
- Ninja foodi
- Verre mesureur
- Planche à découper
- Couteau
Préparation
- Préparer les légumes et couper les en petits cubes, puis lavez-les et les placer dans la cuves du Ninja Foodi, verser l'eau pour recouvrir les légumes et ajouter le gros sel, fermer la cuve.
- Programmer le Ninja sur / PRESSION / HI / 15 Minutes /
Notes de Phyl
Nutrition
Estimation des calories par portion
35 kcal
Mots-clés :
Courgette(s), Eau, Fenouil, Sel
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