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Smoothies banane fraise et menthe

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Smoothie à la banane, fraise et menthe dans un bocal en verre, idéal pour une boisson rafraîchissante et saine. Parfait pour un petit déjeuner ou une collation estivale.
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Smoothies banane fraise et menthe

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Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Boissons
Cuisine: Française
Ingredients Progression

Ingrédients
  

  • 350 g Fraises
  • 1 Banane(s)
  • 2 Yaourt brassé
  • 4 Feuilles de menthe
  • 15 cl Lait demi-écrémé

Déroulement de la recette
 

  1. Lavez, équeutez et coupez les fraises en morceaux
  2. épluchez et coupez la banane en rondelles
  3. Réunissez les fruits dans le bol du mixeur, avec les yaourts, 4 feuilles de menthe et le lait.
  4. Mixer, en sucrant, si nécessaire.
  5. Servez les smoothies aussitôt, accompagnés de quelques feuilles de menthe
Calorie par portion: 78kcal

(Juste pour information il peut contenir des erreurs)

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