Poulet aux tomates cerises

Recette de poulet à base de tomates cerise et de curry avec un indice calorique peu élevé

Phyl

Poulet aux tomates cerises

Une recette rapide de poulet au curry

Curry, Escalope(s) de poulet, Huile de tournesol, Oignon(s), Poivre, Sel, Tomate(s) cerise(s)

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Temps de préparation 10 minutes min

Temps de cuisson 30 minutes min

0 minutes min

Temps total 40 minutes min

Portions: 5 personnes

Type de plat: Plat

Cuisine: Française

Ingrédients Materiels Progression

Materiels

• 1 poêle
• 1 Couteau

Ingrédients

  

• 500 g Escalope de poulet
• 1 Oignon(s) jaune(s)
• 25 Tomate(s) cerise(s)
• 1 cac Curry
• 10 g Huile de tournesol
• Sel
• Poivre

Déroulement de la recette

 

1. Dans une poêle ajoutez l’huile et l’oignon émincé mélanger, ajouter le poulet couper en cubes remuer et faite colorer la viande puis ajouter les tomates cerises (rouges ou jaunes ou les deux) le curry, saler et poivrez cuire le tout 30 minutes
   
   500 g Escalope de poulet, 1 Oignon(s) jaune(s), 25 Tomate(s) cerise(s), 1 cac Curry, 10 g Huile de tournesol, Sel, Poivre

Calorie par portion: 258kcal

(Juste pour information il peut contenir des erreurs)