Joue de porc façon Ninja foodi

Nouvelles recette cette fois-ci des joues de porc, nous l’avons réalisés avec le Ninja Foodi, mais elle peut très bien être faite avec une cocotte minute. les joues de porc sont fondante et basse calories, si il vous reste du bouillon conserver le et utiliser le pour une autre recette, rien ne se perd. Bonne journée.

Joue de porc façon Ninja foodi

Recettes de joues de porc

Temps de préparation 15 minutes min

Temps de cuisson 35 minutes min

Temps total 50 minutes min

Portions : 5 personnes

Type de plat : Plat principal

Cuisine : Française

Calories : 349

♨ Ingrédients

• 600 g Joues de porc fraîche Fraiche
• 100 g Lardons fumés
• 2 Oignon(s) jaune(s)
• 50 cl Sauce tomate maison
• 50 cl Eau
• Sel
• Poivre

Matériel

• Ninja foodi
• Balance de cuisine
• Spatules
• Verre mesureur

♨ Préparation

1. Démarrer votre Ninja Foodi et lancer le mode Sear/Sauté – HI
2. Mettre dans la cuve les lardons et les oignons émincés et les faire suées pendant environs 4 minutes . Arrêter le Ninja Foodi (Off)
   2 Oignon(s) jaune(s), 100 g Lardons fumés
3. Ajouter la viande couper en morceaux et la sauce tomate maison, l'eau. Fermer le Ninja Foodi avec le couvercle de cuisson sous pression.
   600 g Joues de porc fraîche, 50 cl Sauce tomate maison, 50 cl Eau, Sel, Poivre
4. Lancer le mode Cuisson sous pression (Pressure) – Température: HI – Temps: 20 minutes.
5. La cuisson terminée, ouvrir la soupape pour libérer la pression et ouvrir le couvercle. Servir avec une purée de pomme de terre et haricots verts.
   

Notes de Phyl

Nutrition

Estimation des calories par portion

349 kcal

Mots-clés : Eau, Joue de porc, Lard fumée, Oignon(s), Poivre, Sauce tomate, Sel

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