Une recette basse calorique à base de courgette
Ingrédients
Déroulement de la recette
- A l’aide d’une mandoline coupez les courgettes en fines rondelles et les déposer dans un saladier.
- Couper les tomates cerises en deux et les ajouter au courgettes en rondelle
- Dans un bol, mettre la moutarde, le yaourt, la ciboulette, les échalotes, mélanger le tout.
- Saler et poivrer
- Mélanger les deux préparations et mettre au frais
Calorie par portion:
(Juste pour information il peut contenir des erreurs)
Notes
J’utilise des échalotes surgelées, vous pouvez les remplacer par du frais.
