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Cuisson du brocolis au ninja foodi

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La cuisson rapide et sans surveillance (il faut quand même jeter un œil de temps en temps) des brocolis.

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Cuisson du brocolis au ninja foodi

Une simple cuisson des brocolis au ninja
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 8 minutes
Temps total 18 minutes
Portions : 4 personnes
Type de plat : Plat
Cuisine : Française
Calories : 52
Ingrédients
  • 1 Brocolis
  • 25 cl Eau
Matériel
  • 1 Ninja foodi
  • 1 Couteau
  • 1 Planche à découper
Préparation
  1. Préparer le brocolis en le détachant les fleurs, placer les dans le panier vapeur de la cuve y mettre ajouter l’eau.
    1 Brocolis, 25 cl Eau
  2. Programmer Stream (Vapeur) / 7 Minutes / HI
Notes de Phyl
Nutrition
Estimation des calories par portion
52 kcal
Mots-clés : Brocolis, Eau

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