Tzatziki

Recette de sauce bien connue pour accompagner les apéros et les entrées, cette sauce apporte une fraicheur à vos entrées de légumes.

zaziki recette
Phyl

Tzatziki

Une sauce bien connue pour accompagner les apéros
Ciboulette(s), Concombre(s), Feuille(s) de menthe, Huile d’olive, Jus de citron, Poivre, Sel, Yaourt à la grecque
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 0 minutes
Dégorger le concombre 2 heures
Temps total 2 heures 15 minutes
Portions: 3 portions/100g
Type de plat: Apéritif dînatoire, Sauce
Cuisine: Française

Materiels

  • Saladier
  • Râpe à légumes
  • Planche à découper
  • Couteau
  • Fouet

Ingrédients
  

  • 1 Concombre(s)
  • 125 g Yaourt à la grecque
  • 1 cac Huile d'olive
  • 1 cas Ciboulette(s) Ciselée
  • 1 trait Jus de citron jaune
  • 1 cas Menthe Ciselée
  • Sel
  • Poivre

Déroulement de la recette
 

  1. Eplucher le concombre et le râper avec une râpe à gros trous.. Mettre le concombre dans une passoire avec un peu de sel et laisser dégorger pendant deux heures
  2. Battre le yaourt avec l'huile d'olive, le jus de citron, la ciboulette et la menthe. Saler et poivrer.
  3. Ajouter le concombre râpé et mélanger le tout. Placer au frigo pour servir bien frais.
Calorie par portion: 41kcal

(Juste pour information il peut contenir des erreurs)

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