Soufflée au fromage
Phyl

Soufflé au Fromage

Une recette de soufflée au fromage à réalisée " attention le soufflée n'attend pas"
Temps de préparation 50 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 1 heure 20 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Plat
Cuisine: Française

Ingrédients
  

Le Souflée
  • 5 Oeuf(s)
  • 200 g Gruyère râpé
  • 15 g Beurre
  • Sel
La Sauce Béchamel
  • 50 g Beurre
  • 50 g Farine de blé
  • 50 cl Lait
  • Sel
  • Poivre

Method
 

  1. Préparez une sauce béchamel épaisse, faite fondre sur feu doux, le beurre.
  2. Ajouter la farine. Délayez sur le feu pendant quelques secondes jusqu'à ce que le mélange soit mousseux.
  3. Ajouter d'un seul coup le lait froid. Salez et poivrez et mélangez jusqu'à épaississement
  4. Beurrez le moule à soufflé
  5. Séparez les jaunes d’œufs des blancs, ajoutez une pincée sel sur les blancs et battez-les en neige très ferme.
  6. Ajoutez à la béchamel, hors du feu : le gruyère, les jaunes d’œufs, puis avec précaution les blancs battus. Mélanger délicatement
  7. Versez dans le moule et faites cuire àá four moyen (thermostat 5/6) de 25 à 30 minutes

Notes

  • Votre soufflé ne sera réussi que si vos blancs en neige sont bien fermes
  • Ne pas briser les blancs en neige lors de l'incorporation avec la béchamel, faite le délicatement avec une cuillère en bois
  • Pour que votre soufflé monte régulièrement passer une lame de couteau entre le moule et l'appareil à soufflé

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