Une recette de quiche à laquelle ont rajoutes des épinards et de l’andouille.
Quiche à l’andouille et aux épinards
Une recette rapide puisque nous utilisons la recette de la quiche sans pâte
Andouille, Ciboulette(s), Epinard, Farine, Gruyère, Lait, oeuf(s), Poivre, Sel
Materiels
Ingrédients
Déroulement de la recette
- Dans un cul poule (Saladier ou jatte) mélanger la farine avec le lait, puis ajouter les œufs et mélanger, terminer par le gruyère râpé.3 Oeuf(s), 1/2 l Lait, 120 g Farine de blé, 80 g Gruyère râpé, 2 cas Ciboulette(s), Sel, Poivre du Moulin
- Dans un récipient faire décongelé les galets d'épinards dans le micro onde, pendant ce temps je découpe de l'andouille en morceaux200 g Épinard, 200 g Andouille
- Verser le tout dans un plat beurré allant au four, moi j'utilise un plat à tarte en verre, mettre au four 190°C pendant 40 minutes
- Servir chaud ou tiède avec une salade
Calorie par portion: 327kcal
(Juste pour information il peut contenir des erreurs)


