En cette saison des brochettes de poulet au barbecue avec une sauce fraicheur à base de concombre et de menthe.
Ingrédients
Déroulement de la recette
- Découpez les blancs de poulet en fines aiguillettes
- Concassez les cacahuètes, hachez l'oignon, Mélangez le yaourt, le cumin, le piment, le gingembre, le sel, le poivre, l'oignon, l'ail et la moitié des cacahuètes. Mettre les morceaux de poulet à mariner dans cette sauce au moins 30 minutes.
- Faite tremper les piquets dans l'eau; puis coupez, le concombre en lamelles. Salez, remuez et laissez-les mariner 5 minutes. Ciselez ensuite la menthe et mélangez-la au concombre et au yaourt. Poivrez et réservez au frais.
- Piquez les aiguillettes en les disposant en forme de S sur les pics à brochettes et roulez-les dans ce qui reste des cacahuètes concassées.
- Faites griller au barbecue environs 7 minutes en les retournant. Servez-les avec la sauce au concombre.
Calorie par portion:
(Juste pour information il peut contenir des erreurs)
